Tiện Ích IT
  • Thủ thuật internet
  • Tin học văn phòng
  • Đời Sống
  • Khoa học
  • Thủ thuật internet
  • Tin học văn phòng
  • Đời Sống
  • Khoa học
No Result
View All Result
Tiện Ích IT
No Result
View All Result
Home Thủ thuật internet

Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết]

Tiện Ích IT by Tiện Ích IT
Tháng Ba 31, 2021
in Thủ thuật internet
0
0
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hãy cùng tienichit.com tìm hiểu về Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết].

Ngày nay, khi chúng ta thường xuyên phải đối đầu với những công việc đầy áp lực và căng thẳng. Chính vì thế, nếu như không biết cách nghỉ ngơi hoặc thư giản hợp lý thì điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như tinh thần làm việc của bạn, đặc biệt là đối với những người phải thường xuyên làm việc với máy tính.

Trong bài viết này, mình muốn chia sẻ với các bạn những phần mềm giúp bạn quản lý thời gian khi làm việc để có được những khoảng nghỉ ngơi hợp lý để giảm bớt căng thẳng nếu bạn quá tập trung vào công việc, học tập.

Mục Lục

  • Tại sao cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý?
  • Bao lâu thì nên nghỉ ngơi – thư giản khi làm việc?
    • Top 5 phần mềm nhắc nhở khi làm việc
  • Phần mềm Eyeleo
  • Phần mềm Workrave
  • Phần mềm EyeDefender
  • Phần mềm Big Stretch Reminder
  • Phần mềm PC Work Break
  • Tóm lại

Tại sao cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý?

Có khá nhiều người than phiền rằng họ bị nhức đầu, đau cổ, đau các khớp xương, chống mặt, bụng mỡ…đó là những triệu chứng khá quen thuộc mà những người thường xuyên phải làm việc với máy tính gặp phải.

Và nhiều người không nhận ra rằng tầm quan trong của việc dành một tí thời gian để rời khỏi máy tính và có vài phút thư giản khi làm việc vì đơn giản là họ quá tập trung vào công việc và quên cả giờ giấc.

Xem thêm:  15 ứng dụng chụp màn hình hữu ích dành cho Windows

Và nếu bạn là người như vậy thì có lẽ bạn nên cân nhắc lại cách làm việc hiện tại của bạn vì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn về sau. Bạn có thể tìm Google với từ khóa “Tác hại của việc ngồi máy tính quá lâu“.

Có được những khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý không những có thể giúp tránh được các căn bệnh nghề nghiệp mà còn giúp công việc hiện tại của bạn có thể thực hiện được tốt hơn.

Bao lâu thì nên nghỉ ngơi – thư giản khi làm việc?

phan mem nhac nho nghi ngoi

Theo một vài thông tin từ các bài viết về sức khỏe thì 30 – 45 phút là khoảng thời gian mà bạn nên dành một ít thời gian để thư giản hoặc có một vài động tác thể dục. Và đây cũng chính là khoảng thời gian mà mắt bạn có dấu hiệu mờ và mỏi khi làm việc trên máy tính. Vậy đâu là giải pháp hữu hiệu có thể giúp bạn thay đổi dần thói quen này?

Top 5 phần mềm nhắc nhở khi làm việc

Với một trong số 5 phần mềm dưới đây có thể sẽ giúp bạn thay đổi dần thói quen làm việc “quên giờ giấc” và giúp bạn có được những khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc. Các phần mềm này sẽ cảnh báo bạn bằng cách đưa ra lời nhắc nhở hiển thị trên màn hình. Và phần mềm đầu tiên mà bạn nên sử dụng đó chính là Eyeleo.

Xem thêm:  Cách tối ưu hóa máy tính Laptop/PC để chơi game mượt mà hơn

Phần mềm Eyeleo

phan mem nhac nho nghi ngoi

Eyeleo là phần mềm miễn phí sẽ nhắc nhở bạn nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian cố định được đã thiết lập trên phần mềm. Bạn sẽ được cung cấp 2 chế độ nghỉ ngơi: Ngắn (10s) và Dài (2 – 7 phút tùy theo thiết lập). Sau khi cài đặt phần mềm sẽ hoạt động ở dưới khay hệ thống.

Bạn có thể tải phần mềm Eyeleo thông qua liên kết tại đây.

Phần mềm Workrave

phan mem nhac nho nghi ngoi

Workrave là một phần mềm mã nguồn mở miễn phí giúp nhắc nhở bạn nghỉ giải lao, nghỉ ngắn hoặc dài và giới hạn thời gian dùng máy tính trong những khoảng thời gian định sẵn.

Bạn có thể tải phần mềm Workrave tại đây.

Phần mềm EyeDefender

phan mem nhac nho nghi ngoi

EyeDefender giúp bạn tự thư giãn và bảo vệ mắt trên PC của mình, quên đi những mệt mỏi hàng ngày khi phải ngồi làm việc máy tính vơi cường độ cao.

Bạn có thể tải phần mềm EyeDefender tại đây.

Phần mềm Big Stretch Reminder

phan mem nhac nho nghi ngoi

Được phát triển riêng cho Windows, Big Stretch Reminder là ứng dụng sẽ chạy ngầm trên máy tính và chỉ xuất hiện để nhắc nhở bạn khi đến thời gian hẹn trước. Bạn có thể chỉnh lại tần suất giữa các lần nghỉ giải lao theo thời gian phù hơp với công việc của bạn.

Bạn có thể tải Big Stretch Reminder tại đây.

Phần mềm PC Work Break

phan mem nhac nho nghi ngoi

Xem thêm:  3 Cách khắc phục lỗi không gửi được tin nhắn SMS trên Android

PC Work Break là phần mềm miễn phí có khá nhiều tác dụng nhắc nhở khác nhau như nhắc bạn nghỉ giải lao và thậm chí nó còn đưa ra các bài tập đi bộ để giúp bạn tập luyện và thư giản.

Bạn có thể tải PC Work Break tại đây.

Tóm lại

Nếu bạn không muốn vướn phải những căn bệnh nghề nghiệp và giúp cơ thể của bạn luôn có 1 trang thái tốt nhất khi làm việc thì một lần nữa bạn nên cân nhắc lại thói quen làm việc của bạn trên máy tính. Khi có một thói quen tốt thì tức nhiên bạn sẽ thấy tuyệt vời hơn khi làm việc, học tập.

Hy vọng rằng những ứng dụng và nội dung trên sẽ hữu ích với bạn và nếu như có biết thêm ứng dụng nào khác tốt hơn mà không có trong danh sách trên, đừng quên để lại lời bình của bạn trong phần dưới đây.

Chúc bạn thành công!

Từ khóa: Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết] ; Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết] ; Top 5 Phần mềm nhắc nhở khi làm việc với máy tính [Phải Biết]

Bài viết liên quan

  • Cách tải, đăng ký chơi match Tinder PC hiệu quả
  • Laban Key | Cách tải, sử dụng Laban.Key trên Android, iOS
  • 2 Cách tải video trên Tumblr về máy tính đơn giản
  • 7 Cách chụp ảnh màn hình trên Win 10 chỉ 1 thao tác
  • 6 Cách xem số điện thoại của mình chuẩn xác nhất
Previous Post

9 Công cụ OCR tốt nhất

Next Post

Hướng dẫn cách gỡ bỏ phần mềm AVG Free Antivirus nhanh

Tiện Ích IT

Tiện Ích IT

Tienichit.com cung cấp những kiến thức về internet cho cuộc sống dễ dàng hơn. Tiện ích IT giúp bạn thêm nhiều kiến thức.

Related Posts

Cách tải, đăng ký chơi match Tinder PC hiệu quả
Thủ thuật internet

Cách tải, đăng ký chơi match Tinder PC hiệu quả

Tháng Tư 30, 2022
Laban Key | Cách tải, sử dụng Laban.Key trên Android, iOS
Thủ thuật internet

Laban Key | Cách tải, sử dụng Laban.Key trên Android, iOS

Tháng Tư 29, 2022
2 Cách tải video trên Tumblr về máy tính đơn giản
Thủ thuật internet

2 Cách tải video trên Tumblr về máy tính đơn giản

Tháng Tư 28, 2022
Cách chụp ảnh màn hình trên win 10 bằng Snip & Sketch
Thủ thuật internet

7 Cách chụp ảnh màn hình trên Win 10 chỉ 1 thao tác

Tháng Ba 22, 2022
cách kiểm tra số điện thoại
Thủ thuật internet

6 Cách xem số điện thoại của mình chuẩn xác nhất

Tháng Ba 15, 2022
chụp ảnh trên máy tính
Thủ thuật internet

Cách chụp màn hình máy tính Windows, MacBook không phần mềm

Tháng Ba 15, 2022
cài đặt zalo trên máy tính
Thủ thuật internet

Zalo PC | Cách tải, cài đặt và đăng nhập Zalo trên máy tính

Tháng Ba 10, 2022
zalo
Thủ thuật internet

3 Cách đăng nhập zalo trên máy tính nhanh chóng, dễ thực hiện

Tháng Ba 7, 2022
Next Post
gỡ bỏ avg free antivirus

Hướng dẫn cách gỡ bỏ phần mềm AVG Free Antivirus nhanh

Bài Viết Mới Nhất

Font Despair Việt Hóa

Tải 25+ Font Despair Việt Hóa trọn bộ dễ thương

Tháng Sáu 22, 2022
font Austro Typeface Việt Hóa

Tải 50+ Font Austro Typeface Việt hóa miễn phí

Tháng Sáu 22, 2022
Tải 20+ Font Abigan Việt Hóa xịn xò cực đẹp

Tải 20+ Font Abigan Việt Hóa xịn xò cực đẹp

Tháng Sáu 20, 2022
Tải Font Chieu Display Typeface độc đáo

Tải Font Chieu Display Typeface độc đáo

Tháng Sáu 20, 2022
font Traditian Việt Hóa

Tải 170+ Font Traditian Việt Hóa đẹp, độc lạ

Tháng Sáu 20, 2022
font chữ đẹp cho thiết kế

Top 1000+ Font chữ đẹp cho thiết kế , đồ họa Việt hóa

Tháng Sáu 17, 2022
tải Font Hello Paris việt hóa

Tải Font Hello Paris Việt hóa đẹp mắt + font nguyên gốc

Tháng Sáu 17, 2022
Tiện Ích IT

Tiện ích IT cung cấp những kiến thức về internet cho cuộc sống dễ dàng hơn. Tiện ích IT giúp bạn thêm nhiều kiến thức. Xem ngay nhé!

Danh mục bài viết

  • Đời Sống
  • Font chữ đẹp
  • Khoa học
  • Là gì
  • Review
  • Thủ thuật internet
  • Tin học văn phòng

Theo dõi chúng tôi

  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ

Copyright © 2021, tienichit.com

No Result
View All Result
  • Chính sách bảo mật – tienichit.com
  • Contact – Liên hệ hợp tác với tienichit.com
  • Giới thiệu về tienichit.com
  • Tiện ích IT: kiến thức internet cho cuộc sống

Copyright © 2021, tienichit.com